Chios mastika – dragoceni naravni zaklad iz grškega otoka Chios

CHIOS MASTIKA – dragoceni naravni zaklad iz grškega otoka Chios

Chios mastika, imenovana tudi mastikina smola ali solze Chiosa, je naravni produkt, ki se pridobiva iz mastikinega drevesa (Pistacia lentiscus var. Chia), ki raste izključno na grškem otoku Chios. To drevo, ki uspeva na sončnem in sušnem podnebju Mediterana, je znano po svojih smolnatih solzah, ki jih ljudje pridelujejo že več kot 2500 let. Mastika ima bogato zgodovino uporabe in se pogosto omenja v starodavnih medicinskih besedilih kot dragoceno terapevtsko sredstvo.


Drevo Chios mastike in njegove dragocene solze

Mastikino drevo je majhno, zimzeleno drevo, ki uspeva predvsem na jugu otoka Chios. Njegova posebnost so smolnate solze – majhne kapljice smole, ki počasi iztekajo iz lubja, ko drevo naravno ali umetno ranijo. Smola se nato strdi v obliki drobnih, prozorno rumenih solzic, ki jih ročno poberejo in posušijo. Zaradi svoje posebne kemične sestave in dolgega procesa pridelave je mastikina smola izjemno cenjena po vsem svetu.

Terapevtski učinki Chios mastike

Chios mastika je znana po številnih terapevtskih učinkih, ki so jih prepoznali tako tradicionalna medicina kot sodobna znanost. Mehanizem delovanja mastikine smole je večplasten in temelji na bogati kemični sestavi, ki vključuje različne bioaktivne spojine, kot so triterpeni, polifenoli in eterična olja. Glavne terapevtske lastnosti mastike vključujejo:

  • Protivnetno in protibakterijsko delovanje – Mastikina smola vsebuje številne bioaktivne spojine, ki pomagajo zavirati rast bakterij, zlasti tistih, ki povzročajo okužbe v prebavnem traktu. Raziskave so pokazale, da ima mastika izrazite antibakterijske lastnosti proti bakteriji Helicobacter pylori, ki je pogosto povezana z želodčnimi razjedami.
  • Podpora zdravju prebavil – Tradicionalno se mastika uporablja za lajšanje težav s prebavo, kot so zgaga, gastritis in dispepsija. Evropska agencija za zdravila (EMA) priznava, da mastika lahko pripomore k ohranjanju zdravja prebavil in deluje kot naravna podpora pri zdravljenju razjed in vnetij.
  • Antioksidativno delovanje – Mastika je bogata z antioksidanti, ki pomagajo zmanjšati oksidativni stres v telesu in ščitijo celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
  • Kardiovaskularna podpora – Nekatere študije so pokazale, da lahko redna uporaba mastike pozitivno vpliva na zniževanje ravni holesterola v krvi, kar prispeva k boljšemu zdravju srca in ožilja.
  • Protitumorsko delovanje – Sodobne raziskave so pokazale, da lahko določene spojine v mastikini smoli delujejo proti rasti nekaterih vrst rakavih celic, zlasti tistih, povezanih z rakom debelega črevesa.

Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je prepoznala, da mastikina smola podpira ustno higieno in pripomore k vzdrževanju zdrave ustne votline.

Izdelki iz Chios mastike v Sloveniji

V Sloveniji so na voljo številni izdelki, ki vsebujejo Chios mastiko. V naši lekarni lahko najdete vrsto naravnih izdelkov s Chios mastiko, ki so prilagojeni različnim potrebam uporabnikov.

Mastikine kapsule in žvečljive tablete: Te kapsule in žvečljive tablete vsebujejo čisto mastikino smolo in so namenjene predvsem podpori prebavnega sistema ter lajšanju težav z želodcem in prebavo.

Mastikina smola v prahu: Prah se lahko uporablja za neposredno uživanje ali kot dodatek različnim jedem. Zelo priljubljen je za osebe, ki iščejo naravne rešitve za težave z želodcem.

Mastikina zobna pasta in ustna voda: Izdelka, ki vsebujeta mastikine izvlečke, sta odlična za ustno higieno in zaščito pred bakterijami, ki povzročajo karies in vnetja dlesni.

Mastikina žvečilka: Žvečilke brez sladkorja, ki vsebujejo mastiko, so znane po tem, da pomagajo pri vzdrževanju zdrave ustne votline in spodbujajo slinjenje, kar je še posebej pomembno za ljudi s suho ustno votlino.

Mastikine pastile: Pastile z mastikinim oljem učinkujejo antibakterijsko in protivnetno, kar pripomore k zmanjšanju bakterij v ustih, boljši ustni higieni ter zmanjšanju občutka praskanja in pikanja v grlu

Mastikino milo: Milo vsebuje smolo drevesa Chios mastike (Pistacia Lentiscus) in oljčno olje. Chios mastika je na področju nege kože poznana po svojih antimikrobnih in pomirjujočih učinkih. Zato jo tradicionalno uporabljajo kot sestavino v kozmetičnih izdelkih za raznolike težave s kožo.

Mastikino eterično olje: Pridobivajo ga s parno destilacijo smole drevesa mastike, zato vsebuje izjemne terapevtske in aromatične sestavine. 

Mastikina smola: Uporabljamo jo lahko kot naravni žvečilni gumi. Košček smole žvečimo, dokler se ne zmehča. Smolo Chios mastike lahko zmeljemo ali zdrobimo v prah in jo tako dodajamo kot dišavo k jedem ali pijačam. Smolo lahko čez noč namakamo v vodi, ki jo nato pijemo kot osvežilni napitek.


Kdo bi moral uporabljati Chios mastiko?

Izdelki iz Chios mastike so najbolj primerni za ljudi, ki želijo na naraven način podpreti zdravje svojega prebavnega sistema, ustne votline in kardiovaskularnega sistema. Še posebej se priporočajo posameznikom, ki se soočajo z želodčnimi težavami, kot so gastritis, refluks ali želodčne razjede. Prav tako je mastika odlična izbira za tiste, ki želijo naravno izboljšati svojo ustno higieno in preprečiti zobne bolezni.

Mastika je zaradi svoje vsestranskosti in širokega spektra terapevtskih učinkov priporočljiva za vse, ki iščejo naravne rešitve za krepitev splošnega zdravja in dobrega počutja.