Menopavza je velika prelomnica v ženskem življenju, kar pomeni, da se menopavza prične z zmanjšano tvorbo hormonov. Hormoni imajo pomemben vpliv na žensko telo. Posledično se spremenijo trajanje, pogostost in intenziteta menstrualnih krvavitev. Na začetku postanejo neredne, postopoma pa popolnoma prenehajo. Menopavzo imenujemo tudi klimakterij, izvira is stare grščine in pomeni čas od zadnje menstrualne […]
Preberi več
V starih časih so bile naglavne uši spremljevalke slabih higienskih navad, dandanes pa se pojavljajo brez pravila, lahko jih dobi kdorkoli. Najpogosteje se naglavne uši širijo pri šolskih otrocih ali otrocih v vrcih, kjer so stiki tesnejši in bolj pogosti. Uši ne skačejo in ne letijo se pa prenašajo zgolj neposredno z dotikom. Naglavna uš […]
Preberi več
Kam je šla vsa naša energija, se začnemo spraševati, ko smo popolnoma izčrpani, kar nakazuje na izgorelost našega telesa. Obstaja več definicij izgorelosti. Beseda izgorelost izhaja iz angleščine (to burn out = izgoreti), kar pomeni stanje občutne fizične, psihične in čustvene izčrpanosti. Izgorelost prizadene večino populacije, ponavadi najbolj pridne in delovne. Pri izgorelosti ni dovolj […]
Preberi več
Sončni žarki nas že nekaj časa prijetno grejejo. Kolesarjenje, sprehodi in različne športne aktivnosti v lepem vremenu spodbudno vplivajo na naše počutje in razpoloženje ter spodbujajo nastajanje vitamin D v koži, ki je pomemben pri preprečevanju osteoporoze. Sončne žarke sestavlja svetlobna energija različnih valovnih dolžin in sicer: UVC, UVB, UVA, vidna svetloba in infra rdeča […]
Preberi več
Urinska inkontinenca je pogost pojav, ki pomembno vpliva na zdravje, funkcionalnost in kakovost življenja odraslih, pri čemer to ni bolezen, ampak je splet drugih simptomov in stanj. Za posameznika predstavlja težko psihično, telesno in ekonomsko obremenitev, trpi pa tudi njegova družina. Moški se ob pojavu neželenega uhajanja urina pogosto soočajo tudi z jezo in frustracijo, […]
Preberi več
Rana je odprta poškodba kože in globljega tkiva ali sluznic zaradi fizičnih dejavnikov. Akutne rane so običajno posledica poškodb in se zacelijo najkasneje v osmih tednih. Najpogostejše akutne rane so praske, odrgnine, ureznine, vbodnine, zelo pogosto tudi opekline. Kronične rane so po definiciji vse sekundarno zdravljenje rane, ki se ne zacelijo v osmih tednih. Celjenje […]
Preberi več
Kaj so vitamini skupine B? Vitamine skupine B sestavlja osem posameznih vitaminov B. Čeprav je vsak od teh vitaminov kemično drugačen, se pogosto združi pod izrazom “B kompleks”, ker skupaj delujejo sinergično na številne pomembne funkcije v telesu. 8 vitaminov skupine B e so: Vitamin B1 (tiamin) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B3 (niacin) Vitamin B5 […]
Preberi več
Foresto ovratnica, ki omogoča praktičen način neprekinjene zaščite v obdobju 8 mesecev. Večino ljudi bi izbralo proizvod, ki odganja in ubija klope, predno ti ugriznejo. Repelent pomeni substanco, ki odganja insekte oziroma zajedalce. Zakaj je pomembno, da ima preparat repelentni učinek na zunanje zajedalce? Ovratnica foresto prepreči zunanjim zajedavcem, da bi se prehranjevali s krvjo […]
Preberi več
Spanje je pomemben fiziološki proces in biološka nuja, saj vpliva na duševno, telesno in čustveno zdravje. Raziskave kažejo, da na kakovost življenja in naše normalno delovanje vpliva količina, še bolj pa kakovost spanja. Pomanjkanje spanja in njegova slaba kakovost kratkoročno povzročata pomanjkanje energije, zmanjšata pozornost, oslabita koncentracijo in spomin ter slabšata delovno učinkovitost in odzivnost, […]
Preberi več
Pri skrbi za zdravje zob in obzobnih tkiv je najpomembnejše učinkovito mehansko obvladovanje zobnih oblog, pri čemer zadostuje ustrezna uporaba zobne ščetke in pripomočkov za čiščenje medzobnih prostorov – medzobnih ščetk in zobne nitke. Kadar je mehansko čiščenje zob in obzobnih tkiv zaradi operativnih posegov in ekstrakcij oteženo ali celo nemogoče, je za ustrezno obvladovanje […]
Preberi večAtopijski dermatitis je pogosta kožna bolezen otrok. Ni nalezljiva, niti ni nevarna in jo lahko uspešno zdravimo. Zdravljenje je največkrat dolgotrajno in zato neprijetno ne samo za otroka, ampak tudi za starše obolelih. Gre za kronično, ponavljajočo se vnetno bolezen kože. Spremembe na koži se pokažejo v obliki rdečine z mehurčki ali kot pordeli, suhi, […]
Preberi večMorda se vam zdi, da z hrano prejmete vse hranljive snovi. Toda današnji hiter tempo dela in popoldanske dejavnosti lahko hitro privedejo do neuravnotežene prehrane in stresa, zaradi česar je težko pridobiti potrebno količino hranil, ki jo vi in vaša družina potrebujete za optimalno zdravje. Tudi če vsak dan pojeste veliko sadja in zelenjave je […]
Preberi več
