Koencim Q10 (CoQ10) je za naše telo izjemno pomembna molekula. Opravlja dve osnovni nalogi, ki sta najpomembnejši za nemoteno delovanje celic in celotnega organizma: sodeluje v procesu nastajanja energije in varuje pred škodljivimi učinki radikalov. Naše telo je podobno stroju, sestavljenemu iz številnih manjših elementov – celic. Te za svoje življenje potrebujejo hranila, ki jih […]
Preberi več
je akutna nalezljiva bolezen dihal, ki jo povzroča virus. Pojavlja se v obliki večjih ali manjših epidemij. Pojavlja se predvsem v zimskih mesecih in ogroža vse prebivalstvo, še posebej starejše ljudi in bolnike s kroničnimi srčnimi, pljučnimi, presnovnimi in drugimi boleznimi, pa tudi otroke mlajše od 2 let. Zbolimo približno tri dni po okužbi z […]
Preberi več
Izraz kronična venska insuficienca se uporablja za označitev kronične bolezni ven na nogah in pomeni, da kri kronično (torej dolgotrajno, dosmrtno) nezadostno odteka iz spodnjih udov zaradi slabega tesnjenja venskih zaklopk. To povzroči kopičenje krvi v udih (venska staza) in s tem povečanje tlaka v venah (venska hipertenzija), ki dodatno okvari vensko steno in venske […]
Preberi več
Kašelj je pomemben naravni odziv organizma na dražljaj v dihalnih poteh, ki je lahko vneti, mehanski, kemični, toplotni ali kombinirani. Dražljaj se po živčnih poteh prenaša do centra za kašelj v osrednjem živčnem sistemu, povratna informacija od tam pa privede do močnega in nehotnega krčenja mišičja, ki sproži eksploziven izdih. Vneti dražljaj sta edem in […]
Preberi več
Virus Zika ogroža prebivalce po vsem svetu, je sporočila svetovna zdravstvena organizacija in države pozvala k usklajenemu ukrepanju. Virus je nevaren predvsem za nosečnice in njihov plod, zanj pa ni niti zdravila niti cepiva. Možnost okužbe? Vsakdo, ki potuje (ali biva) v območjih, kjer so komarji okuženi z virusom Zika, se lahko okuži. Kako se […]
Preberi več
Poletni čas se bliža in moramo našo kožo zaščititi pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki, ki lahko povzročijo neželene pogoje, kot so staranje in rak. Vsi se potrebujemo izpostavljati soncu, saj je to naš glavni vir vitamina D in nam pomaga absorbirati kalcij za naše kosti. Ko izpostavljamo kožo soncu, moramo vedno uporabljati zaščito za preprečevanje težav, […]
Preberi več
Večina od vas se gotovo veseli zgodnje pomladi, ko se narava in tudi ljudje prebujamo iz zimskega spanca. Prebujajoča narava nas veliko bolj kot zimska sivina spodbuja, da se odpravimo uživat v njenih lepotah. Vendar pa se takrat začenja tudi svetenje nekaterih rastlin, ki zrak napolnijo s svojim pelodom, ta pa posameznikom povzroča precej težav […]
Preberi več
Glivice najdemo povsod, ker so zagotovljeni ugodni pogoji za njihov obstoj – toplo in vlažno okolje. Značilno za okužbe je, da se razvijajo več let, da so zelo trdovratne in se rade ponavljajo. Kako se obvarovati pred glivično okužbo stopal in kako si pomagati jo preprečiti? Glivične okužbe spadajo med najpogostejše kožne bolezni. Če jih […]
Preberi več
Vsako leto 10.aprila praznujemo svetovni dan homeopatije, ki je zaznamovan s spominom na rojstvo ustanovitelja homeopatije dr. Samuela Hahnemanna. Na ta dan se po svetu na prav poseben način predstavlja homeopatski pristop zdravljenja. Definicija homeopatija Homeopatija je holistična metoda zdravljenja, kar pomeni, da obravnava človeka celostno. Lahko služi kot primarno ali dopolnilno zdravljenje v sodelovanju […]
Preberi več
Ali je aromaterapija zdravilna? Ob besedi aromaterapija večina ljudi pomisli na čudovite dišave eteričnih olj. Ampak ali je to vse, kar spada v aromaterapijo? Aromaterapija na različne načine vpliva na naše razpoloženje in še več! Eterična olja Temelj aromaterapije so eterična olja, ki so visoko koncentrirane substance iz določenih rastlin in predstavljajo esenco oziroma dušo […]
Preberi več
