Hujšanje: Korak za korakom do idealne telesne teže
Zdrav življenjski slog

Hujšanje: Korak za korakom do idealne telesne teže

Ne zdrav življenjski slog, telesna neaktivnost in slab način prehranjevanja lahko posameznika hitro pripeljejo do pojava odvečnih kilogramov. Hujšanje v obliki shujševalnih diet, preintenzivni telesni aktivnosti, uporabi odvajal in pogosti obiski savn so ekstremni načini s katerimi želijo ljudje hitro priti do željene telesne teže. Te načini pa nam lahko hitro povzročijo več škode kot […]

Preberi več
Chios mastika – dragoceni naravni zaklad iz grškega otoka Chios
Zdrav življenjski slog

Chios mastika – dragoceni naravni zaklad iz grškega otoka Chios

Chios mastika, imenovana tudi mastikina smola ali solze Chiosa, je naravni produkt, ki se pridobiva iz mastikinega drevesa (Pistacia lentiscus var. Chia), ki raste izključno na grškem otoku Chios. To drevo, ki uspeva na sončnem in sušnem podnebju Mediterana, je znano po svojih smolnatih solzah, ki jih ljudje pridelujejo že več kot 2500 let. Mastika […]

Preberi več
Anksioznost: Naravni kanabinoidi za zdravje in dobro počutje
Zdrav življenjski slog

Anksioznost: Naravni kanabinoidi za zdravje in dobro počutje

Kanabinoidi so naravne spojine, ki jih najdemo v rastlini konoplji (Cannabis sativa). Med najbolj raziskane in poznane kanabinoide sodita kanabidiol (CBD) in kanabigerol (CBG), ki imata številne potencialne koristi za zdravje. V Sloveniji je več farmacevtskih oblik, ki so dostopne v lekarnah, in sicer kapljice, mazila, smole ter različni prehranski dodatki. Na naši spletni lekarni […]

Preberi več