X
Najboljši Probiotiki za Odrasle: Kako Izbrati Pravi Dodatek?
27.01.2026
Zdrav življenjski slog

Najboljši Probiotiki za Odrasle: Kako Izbrati Pravi Dodatek?

antibiotiki, CFU, črevesna mikrobiota, imunski sistem, Lactobacillus, Linex, prebava, prebavno zdravje, probiotični sevi, probiotiki

Čas branja: 6 minut Ključne točke Odrasli potrebujejo vsaj 10–20 milijard CFU probiotikov dnevno za optimalne učinke. Lactobacillus rhamnosus GG je najbolje raziskan probiotični sev z več kot 800 študijami. Ob antibiotični terapiji začnite jemati probiotike čim prej z 2-urnim zamikom. Učinki probiotikov se pokažejo po 2–4 tednih redne uporabe. Različni sevi imajo različne učinke […]

Preberi več
Linex Forte: Popoln Vodnik za Uporabo Probiotika
27.01.2026
Zdrav življenjski slog, Zdravstvene težave

Linex Forte: Popoln Vodnik za Uporabo Probiotika

antibiotiki, Bifidobacterium, črevesno zdravje, driska, imunski sistem, Lactobacillus, linex forte, mlečnokislinske bakterije, prebavne težave, probiotiki

Čas branja: 6 minut Ključne točke Linex Forte vsebuje višjo koncentracijo bakterij Lactobacillus acidophilus in Bifidobacterium animalis subsp. lactis kot običajen Linex Probiotike je priporočljivo začeti jemati čim prej po začetku zdravljenja z antibiotiki, najbolje že v prvih 24 urah Pri jemanju antibiotikov probiotike vzemite vsaj 3 ure po zaužitju antibiotika za optimalno preživetje bakterij […]

Preberi več
Imunoglukan: Kako Beta-Glukani Krepijo Imunski Sistem
27.01.2026
Zdrav življenjski slog

Imunoglukan: Kako Beta-Glukani Krepijo Imunski Sistem

beta-glukani, gripa, imunoglukan, imunski sistem, kvasovke, okužbe dihal, otroci, prehlad, respiratorne okužbe, sezonska podpora

Čas branja: 6 minut Ključne točke Beta-glukani so naravni imunomodulatorji, ki aktivirajo makrofage, NK-celice in druge imunske celice. Raziskave pri otrocih kažejo na zmanjšanje števila in trajanja okužb dihal za do 35 %. Idealni so v jesensko-zimskem obdobju, po bolezni in za krepitev otroške odpornosti. Učinki se pokažejo po 2–4 tednih redne uporabe pri odmerku […]

Preberi več
Najboljša podpora imunosti v hladnih mesecih
23.12.2025
Zdrav življenjski slog

Najboljša podpora imunosti v hladnih mesecih

preventiva, cink, dodatki, gripa, imunski sistem, krepitev imunitete, prehlad, propolis, respiratorne okužbe, vitamin C, vitamin D, zima, zimsko zdravje

Čas branja: 6 minut Ključne točke Pomanjkanje vitamina D v zimskih mesecih oslabi imunski sistem in poveča tveganje za okužbe dihal. Kombinacija vitamina C in cinka lahko skrajša trajanje prehlada za do 33 %. Propolis ima dokazane protivvirusne in protivnetne lastnosti, ki podpirajo imunsko obrambo. Pravočasno ukrepanje – jemanje dodatkov ob prvih znakih – je […]

Preberi več