Opis
G&G, Magnezijev citrat – kapsule je lahko prebavljiv in dobro biološko razpoložljiv zahvaljujoč njegovi visoki ravni absorpcije. Ravni magnezija v telesu se zlahka izčrpajo zaradi dejavnikov, kot so stres, življenjski slog, slaba prehrana, alkohol, kofein in kajenje, kar lahko privede do njegovega pomanjkanja. Telo ne more proizvesti magnezija, zato moramo z zadostnim vnosom poskrbeti, da ga ne primanjkuje.
Kaj je magnezij? Magnezij je pomemben mineral za življenje in je prisoten v vsaki celici. Je kofaktor za več kot 300 encimskih aktivnosti, ki uravnavajo številne biokemijske reakcije v našem telesu. Magnezijev citrat je kelat magnezija in citronske kisline. V naravi je magnezij nagnjen k vezavi z drugimi elementi ali spojinami. Čisti magnezij imenujemo tudi elementarni magnezij.
Kako deluje magnezij?
Magnezij prispeva k:
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
- delovanju živčnega sistema,
- ohranjanju zdravih kosti in zob,
- delovanju mišic,
- ravnotežju elektrolitov,
- sproščanju energije pri presnovi,
- normalnemu psihološkemu delovanju.
